tejas yoga

tejas（テジャス）とは、

サンスクリット語で「太陽の輝き」の意味。

 

全ての人の内側にある「輝き」を引き出し、

今を明るく楽しく過ごして欲しいとの思いを込めています。

 

ヨガは約5000年前にインドで発祥した生きる智慧。

結び付ける、繋ぐという意味があります。

心と体、自分と自分の内側、人と人、人と自然…

 

ヨガの智慧は全ての根本を示しており、それは現代にも通じ、仕事、家庭、人間関係などを

潤滑に行うヒントが示されています。

 

自分が変わることで見える世界が変わる・・・

あるがままの今を受け入れる・・・

 

ヨガはいつでも優しく寄り添って、私たちがハッピーで在るように支えてくれます。

 

心と体のバランスを整えて、あるがままの今がポジティブでキラキラと輝やき続けますように、

そんなお手伝いができたら嬉しいです。

 

tae

少人数でクラスを開催しています。

 

お気軽にご参加下さい。

 

サークル等への出張レッスンもご相談下さい。